J’ai découvert le yoga à 21 ans alors que je souffrais de douleurs dorsales dûes à ma scoliose sévère. Un jour, un de mes professeurs d’université m’a parlé de cette pratique qui, à l’époque était encore marginale, surtout à la Réunion d’où je suis originaire.

J’ai essayé sans trop savoir où je mettais mon tapis...et la magie a opéré pour moi ! A la fin du cours, je ne me souvenais plus du nom des postures mais du profond bien-être qu’elles m’avaient apporté… Et j’ai continué, permettant à mes douleurs de s’apaiser au fil des cours et de ma pratique personnelle.

18 ans après, je continue mon chemin sur cette voie, découvrant toujours plus de bénéfices pour moi et les élèves qui me font confiance.

Ce que la science commence tout juste à démontrer, les sages indiens, les premiers yogis l’avaient déjà expérimenté : le corps et l’esprit sont indéniablement liés ! Lorsque l’un est apaisé, l’autre s’apaise aussi, ouvrant le champs des possibles…

J’ai, depuis, décidé de consacrer mon temps et mon énergie à enseigner et faire découvrir cette pratique à toutes les personnes désireuses de se reconnecter à leur corps en douceur.

Enfin, j’ai petit à petit ajouté des “cordes à mon arc” avec diverses certifications dans le domaine du bien-être.
Chacun de mes accompagnements est un accompagnement holistique, qui prend en compte la singularité de chaque personne, dans un espace de bienveillance et d’écoute.